1、保持正常的新陳代謝和生命活動。

甲狀腺激素促進三大供能營養素的合成和分解代謝，維持新陳代謝和保持體溫。

2、促進神經系統的發育和分化。

生命頭1000天（也就是從妊娠開始到寶寶出生后2歲）是大腦發育的關鍵時期，這對于胎兒和嬰幼兒尤其重要。神經系統的正常發育必須有甲狀腺激素的參與，如果這個時期碘供應不足，就會影響神經細胞發育，直接損害智力發育。如克汀病、智力低下等。

3、促進生長發育。

甲狀腺激素和生長激素一起來調節、控制兒童的生長發育。兒童身高、體重、肌肉、骨骼的增長和性發育都必須有甲狀腺素的參與。因此，在兒童少年期如果碘攝入不足或缺乏，就會影響孩子正常的生長發育。

4、碘通過甲狀腺激素對心血管系統、神經系統、消化系統等多個系統都可以產生不同程度的影響。