從自身做起，就要求中小學生每日食用合格的碘鹽，多食用含碘豐富的食物，如紫菜、海帶等。不僅如此，中小學生還應該積極了解碘缺乏病相關的癥狀與危害，向身邊人普及碘缺乏病相關知識。由于婦女和兒童日常碘元素的需求量較大，中小學生應當在母親以及身邊的玩伴、兄弟姐妹面前多次強調防治碘缺乏病的重要性。即便身邊確實有人患有碘缺乏病，需要端正對碘缺乏病的態度，對碘缺乏病可能帶來的危害予以重視。

       中小學生碘缺乏病知識來源學校與教師，這表明學校教育是傳播碘缺乏病防治教育的重要途徑。教師也應當積極組織與防治碘缺乏病相關的班級活動，如以防治碘缺乏病為主題的班會，布置以防治碘缺乏病為主題的黑板報評比活動等。教師需要在日常生活中潛移默化影響學生對碘缺乏病的態度，以達到強化學生防治碘缺乏病教育的目的。

       學校要堅持樹立 "健康第一 "的指導思想，把學校衛生問題列入議事日程。校方應當在適當的時機組織校內座談會，顯示出對學生健康教育的重視程度，將學生的健康教育納入教育發展的總體規劃，要加強學生的健康教育，碘缺乏病，不可不防，不可不治。