哪些原因導致人體缺鎂
青島三凱醫學科技有限公司研發的人體微量元素檢測儀能夠篩查人體內八項微量元素的含量，其中就包括鎂元素，檢查者可以根據結果，補充或消解人體內微量元素的含量。那么導致人體缺乏鎂元素的原因有哪些呢？
一、生活習慣。現代節奏發展飛快，工作應酬是很多人的家常便飯，應酬時飲酒會妨礙鎂元素的吸收；以及現在工作壓力過大，日常飲用咖啡濃茶的習慣，這都是造成人體內缺鎂的元兇之一。
二、工作狀態。學習、工作期間超負荷的腦力勞動亦或是高強度的體力勞動都會增加人體對鎂元素的需求，但是如果未能及時補充鎂元素，長期下來就會造成鎂元素缺乏。
三、地區水質。很多地區的水質的含鎂量都不高，人體從飲用水中獲取的鎂元素并不是很多。
四、飲食習慣。很多人不喜主食或蔬菜，但是鎂元素主要存在于這些飲食中；相反肉、蛋、蝦等豐富磷化合物的食品反而阻礙人體對鎂的吸收。
五、其他病癥。另外一些其他的病癥，比如嚴重腹瀉、嚴重的甲狀旁腺功能減退、慢性腎衰竭、營養不良、長期服用利尿劑等，這些情況也會導致人體的鎂元素缺乏。
