碘低對身體有什么影響?
缺碘會影響智力的發育，造成智力低下，出現呆傻或白癡等智力方面的疾病，也會形成地方性甲狀腺腫或甲減的問題，這給患兒造成的危害是非常嚴重的。防止碘缺乏就要正常飲食，合理的使用碘鹽，基本上都能夠滿足補碘的正常需求。
下面就為大家介紹一些碘缺乏病的主要危害：
1、損害兒童大腦神經發育，表現為不同程度的智力缺陷、學習能力低下。因為幼兒和青春期少年兒童生長發育較快，體內需要的碘也就多。
2、地方性甲狀腺腫，俗稱粗脖根或大脖子病;嚴重碘缺乏會引發地方性克汀病。表現為聾、啞、呆、傻。
3、科學家的研究發現女性比男性更容易受到缺碘的影響，由于生理的原因，處于青春期的女孩和懷孕的婦女更是需要碘，因此，她們對碘缺乏非常敏感。所以可以導致正在母親肚子里生長的胎兒死亡、畸形、聾啞或流產、早產。
4、成人體力和勞動能力下降，兒童生長、發育受到影響。
總之，上文解釋了碘缺乏所造成的危害。補碘需要結合自身情況，不能盲目或直接補充碘制劑。通常在飲食中多吃含碘食物，例如海帶、海藻、蝦皮、蝦仁或雞蛋等，經常吃這種食物可以很好地補碘，不需要額外的補碘，日常飲食應保證全面營養，預防甲狀腺相關疾病。
