碘缺乏的癥狀有哪些?
低水平的碘不是甲狀腺功能低下的唯一原因。但缺碘會導致甲狀腺異常增大,稱為甲狀腺腫大,以及其他由于甲狀腺出現問題而導致的身體不適。在兒童時期缺碘,甚至可能影響智力發育。以下是缺碘的常見癥狀:
1. 大脖子病(甲狀腺腫大)
甲狀腺腫大是碘缺乏的最常見癥狀,俗稱大脖子病,由于甲狀腺異常增大而導致脖子粗大。
當血液中甲狀腺激素不足時,這個信息被反饋到它的"上級主管部門"——腦垂體,于是垂體增加促甲狀腺素的分泌,刺激甲狀腺分泌甲狀腺激素。然而,當我們的身體碘含量低時,甲狀腺就不能產生足夠的甲狀腺激素,這就導致更多的促甲狀腺激素分泌,甲狀腺更加努力工作,結果就是甲狀腺內部細胞生長和繁殖,最終導致甲狀腺腫大。
大多數甲狀腺腫大病癥可以通過增加碘攝入量來治療。但是,如果病情多年未進行治療,可能會導致甲狀腺永久性損傷。
2. 體重增加
當我們的身體沒有足夠的碘來制造甲狀腺激素時,就可能體重增加。這是因為甲狀腺激素有助于控制新陳代謝的速度。當我們體內的甲狀腺激素含量較低時,身體代謝速度減慢,卡路里的消耗減少,造成脂肪堆積。
3. 疲勞和虛弱
疲勞和虛弱是碘缺乏非常常見的癥狀。在缺碘的情況下,大約80%的人會感到疲倦、遲鈍和虛弱。這是因為甲狀腺激素有助于身體產生能量。當甲狀腺含量較低時,身體不能像平時那樣產生很多的能量,我們自然就會感到疲倦和虛弱。
4. 脫發
碘缺乏還會導致脫發。甲狀腺激素有助于控制毛囊的生長。當我們的當我們的身體沒有足夠的碘來制造甲狀腺激素時,我們的毛囊可能會停止再生。并且隨著時間的推移,這可能會導致脫發。然而,值得注意的是,有研究表明甲狀腺激素水平低似乎只會導致有脫發家族史的人脫發。當然,如果我們僅僅是因為缺碘導致的脫發,那么攝入足夠的碘還是可以恢復甲狀腺激素水平并防止脫發的。
5. 皮膚干燥、呈片狀
甲狀腺激素可以幫助皮膚細胞再生。當我們體內缺碘時,會導致甲狀腺激素水平低,影響皮膚細胞再生,從而導致皮膚干燥、呈片狀。此外,甲狀腺激素有助于調節汗液。甲狀腺激素水平較低的人,例如缺碘的人,往往比甲狀腺激素水平正常的人出汗少。而汗液有助于保持皮膚濕潤,所以缺碘的人可能由于出汗少而導致皮膚干燥。
6. 對寒冷更加敏感
感覺冷也是缺碘的常見癥狀。這是因為甲狀腺激素有助于控制新陳代謝的速度。當人體缺碘時甲狀腺激素水平降低,這會導致新陳代謝速度減慢。新陳代謝速度減慢會產生較少的熱量,因此我們會感覺比平時更冷。此外,甲狀腺激素有助于提高棕色脂肪的活性,棕色脂肪是一種專門產生熱量的脂肪。這也就是說由碘缺乏引起的低甲狀腺激素水平會阻礙棕色脂肪發揮作用,導致身體產熱減少。
7. 心率緩慢
心率是我們每分鐘的心跳次數。心率會受到碘含量的影響,碘缺乏會導致心跳比平時慢,但太多又會導致心跳比平常快.嚴重的碘缺乏可能導致心率異常緩慢。這會讓我們感到虛弱,疲倦,頭暈,甚至是暈倒。
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